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再次提醒一下�。∵^年了，作為催乳師。[微笑]“提醒各位寶媽，過節(jié)期間一定要注意清淡飲食，以免供大于求導(dǎo)致積奶。另外火鍋里面的茴香八角桂皮，還有臘肉，臘魚，咸魚，韭菜，茴香苗，竹筍，花椒，山楂，人參都是回奶的食物，千萬慎用！
春節(jié)期間肝火旺盛，多吃綠色蔬菜，多喝水，不要著急上火，容易誘發(fā)乳腺疾病。