【求助ing】正在備孕中，都需要注意些什么呢？

備孕不僅僅只是滿足不生出一個沒有出生缺陷的孩子就可以了，而是希望孩子更健康、更聰明，給孩子一個滿分。備孕就是給你孩子一個王子的宮殿，還是一個平民窟

備孕首先是要保持好心態(tài)，不能急功近利，很多時候工作和生活和壓力也會影響到身體的情況，同時要定期體檢，如果可以的話讓醫(yī)生看下，在專家的指導(dǎo)下懷孕會事半功倍，最后是多休息少吃喝，戒熬夜戒煙酒，調(diào)理好身體狀態(tài)，近期盡量少去泡溫泉蒸桑拿