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更新于2016-11-09 12:38:01
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(文末有福利。

辣 媽 教 室 Vol.1  甩秋膘!從產(chǎn)后30天開始!
       
即使結(jié)婚生子,也不要忘了美!美!美!
大熒幕上的明星們生完娃魔術(shù)瘦,完全不見產(chǎn)后姿態(tài),到底怎么做到的?
【福利】辣媽教室vol.1 女星產(chǎn)后修復(fù)絕招 做辣媽不做“大媽”!

 我能說,生完娃臉上的膠原蛋白滿的快要溢出了好嗎!

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維媽抱著沒多大的小七,身材好到小編都要流口水!

 

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 難怪周董要拜倒在昆凌的石榴裙下!美的人生娃都毫無壓力哈哈哈

女明星們都是用的什么方法咧?

今天小編就告訴你女星們產(chǎn)后身材恢復(fù)的絕招,做辣媽不做“大媽”!


~吳佩慈辣媽心得~

1、嚴(yán)格控制孕期體重。要想產(chǎn)后減肥更加順利,在產(chǎn)前的時候做好控制體重的功課也是非常重要的,飲食搭配合理,不會毫無顧忌的一頓亂吃,只要胎兒在標(biāo)準(zhǔn)的體重之下,她就會堅持原則控制體重,所以產(chǎn)前和產(chǎn)后基本沒有變化。


2、低卡營養(yǎng)的晚餐。對于哺乳期的新媽媽來說晚餐控制熱量非常重要,一小碗米飯、青菜、一小塊肉和豆類制品,另外還有就是加一杯飲品和水果,營養(yǎng)均衡,不管是碳水化合物還是蛋白質(zhì)等營養(yǎng)統(tǒng)統(tǒng)都兼顧到位,從而熱量也不高,身材自然非常棒。


3、找專業(yè)產(chǎn)后修復(fù)機構(gòu),強調(diào)體重管理和形體雕塑。產(chǎn)后一周就開始月子期的產(chǎn)后修復(fù),全療程修復(fù)于產(chǎn)后42天開始。專業(yè)機構(gòu)在初期幫助制定專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)方案,配合理療師定制手法和儀器,把自己的身體交給專業(yè)人士,省時省力!



可是,倫家還要奶娃帶孩子!
嘴巴饞、沒精力減肥,腫么辦?
辣么,找一家專業(yè)的產(chǎn)后修身機構(gòu)吧!
分分鐘變身千人疼!萬人愛!的。」!舉!

杭州專業(yè)產(chǎn)后修身機構(gòu)經(jīng)典——茜爾維亞

滬杭10店直營連鎖,專業(yè)產(chǎn)后修復(fù)專家量身打造獨一無二的修復(fù)計劃

全程飲食、體重、維度記錄,給你明星般貼心呵護喲!

店內(nèi)環(huán)境
——杭州深藍(lán)廣場店——
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深藍(lán)店是茜爾維亞入駐杭州首家門店,營業(yè)至今已有7年之久

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每家門店的標(biāo)配:玄關(guān)換店內(nèi)拖鞋、男士免入

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茜家的果茶很出名哦~小編每次探店都要去蹭茶喝!哈哈
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 德國全進口專業(yè)減脂儀器

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咨詢室,一般專業(yè)理療師會給媽媽先做一次全身體質(zhì)測試,根據(jù)不同的身體情況定制瘦身產(chǎn)品。
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 理療床,一般都是單人間。

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 光榮榜



案例1第一期媽媽減肥王人生贏家——AMY
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 戳我看真相>>>減掉全職媽媽26斤的“幸福肥”!勵志變回少女時代!


案例2第一期媽媽減肥王人生贏家——丹丹

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 戳我看真相>>>19樓這位媽媽真勵志!37天瘦了10幾斤,大肚腩居然快有馬甲線!


案例3第二期媽媽減肥王人生贏家——豆媽


兩期媽媽減肥王下來,四位媽媽的瘦身量級都是10斤左右呀!

小編我都有點蠢蠢欲動!
畢竟小編的大象腿據(jù)說也有瘦腿套組可以挽救!

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