前不久，一位朋友在群中接連發(fā)了幾條信息，勸誡大家要多保重身體。
后來(lái)才得知，33歲的她被確診為胃癌晚期。上次見(jiàn)面，她還春風(fēng)滿面，笑意盈盈。
沒(méi)成想再見(jiàn)面時(shí)，卻已被病魔折磨得差點(diǎn)認(rèn)不出來(lái)。
她說(shuō)因?yàn)槌掷m(xù)胃痛，已不知多久沒(méi)好好吃過(guò)東西，1米6的身高，體重只剩下80斤不到，如果不是牽掛母親和孩子，早就撐不過(guò)來(lái)了。
她連說(shuō)話都很艱難，但還是再三叮囑我們，三十之后身體大不如前，不舒服千萬(wàn)不要硬扛。
她還說(shuō)，最放心不下的，是3歲的女兒。
我聽(tīng)著，難過(guò)得不知該說(shuō)些什么。
她曾是那么堅(jiān)強(qiáng)能干，一個(gè)人活成一支隊(duì)伍，奔走于家庭和職場(chǎng)。
照料丈夫，照顧孩子，侍奉公婆，孝敬父母，工作也不落后。
每天的日程就是：5、6點(diǎn)起來(lái)做家務(wù)再上班，下班回家陪完孩子，10點(diǎn)后又繼續(xù)工作到凌晨1、2點(diǎn)。
日復(fù)一日操勞，照料好一切，照顧好所有人，忙得風(fēng)生水起。
可再?gòu)?qiáng)大的人終究也只是人，會(huì)累也會(huì)病倒。
強(qiáng)悍如她，最終不得不接受一個(gè)事實(shí)：之前的勞累是在透支生命，一旦身體出了問(wèn)題，幸福美滿的家庭也隨之崩塌。
武志紅說(shuō)，我們走過(guò)千山萬(wàn)水，才充分意識(shí)到，這個(gè)世界最寶貴的事情，是先照顧好你自己。
一個(gè)女人，只有先照顧好自己，才能照顧好家人。
一個(gè)媽媽，只有身體健康，才能讓家庭幸福。
去年，網(wǎng)文作者唐家三少的妻子，離開(kāi)了人世。
他18歲時(shí)與妻子相愛(ài)，兩人相伴走過(guò)了20年時(shí)光。
20年前他一無(wú)所有，妻子說(shuō)要做他的頭號(hào)粉絲、第一位讀者，撒著嬌讓他每天堅(jiān)持更新8000字。
他一堅(jiān)持就是14年，成了福布斯作家榜前十的作家，家里也添了一雙可愛(ài)兒女。
正是苦盡甘來(lái)之時(shí)，2015年妻子突然查出患乳腺癌，他帶著妻子輾轉(zhuǎn)求醫(yī)，遠(yuǎn)涉重洋，最終還是沒(méi)能留住她。
這個(gè)以有毅力和堅(jiān)韌著稱，為妻子寫(xiě)下《我愿意為你，熱愛(ài)整個(gè)世界》的男人，中止了從未中斷過(guò)的日更，在微博寫(xiě)下：「我好想她，帶我走吧……」
同樣可憐的，還有他們的兒女。
女兒在他們?nèi)ト毡局尾∏埃趺炊疾豢纤X(jué)。
他剛要生氣，卻被女兒的話惹得淚流滿面：「我怕第二天起來(lái)，就見(jiàn)不到媽媽了。」
他答應(yīng)女兒第二天五點(diǎn)半趕早班機(jī)前，一定叫醒她。沒(méi)想到女兒四點(diǎn)半就醒來(lái)，腫著眼睛為他們送別。
但后來(lái)，媽媽真的再回不來(lái)了。
媽媽猶如家中的定海神針，她一垮，家也垮了。
想到熱播劇《小歡喜》中的學(xué)霸林磊兒，母親早逝，父親再娶，后媽對(duì)他很差，時(shí)值高考關(guān)鍵一年，小姨將他接到北京讀高三。
雖然小姨一家待他很好，但失去媽媽的空洞無(wú)人能填補(bǔ)。
他與媽媽唯一的連接是一臺(tái)手機(jī)，手機(jī)中是媽媽生前與他的語(yǔ)音聊天記錄。思念媽媽時(shí)，他就聽(tīng)語(yǔ)音給媽媽發(fā)微信，但永遠(yuǎn)得不到回復(fù)。
有媽媽的孩子有懷抱，沒(méi)有媽媽的孩子只能強(qiáng)撐。
哲學(xué)大師斯賓諾莎說(shuō)：保持健康是做人的責(zé)任。
人到中年，媽媽的身體不再只是自己的，也是家人的。
為人母親，健康是對(duì)家庭的一種責(zé)任。
常言道，人到中年，最幸福的事是，家里無(wú)病人，牢里無(wú)親人，身邊無(wú)仇人。
家里有病人已是不幸，而如果生病的是媽媽，更是雪上加霜。
去年，上海某醫(yī)院里，女孩熊嘉琳因被貨車(chē)撞到，昏迷住院半年。
嘉琳媽媽借錢(qián)為女兒治病，悉心照料了整整半年，眼看情況有所好轉(zhuǎn)。
期間，媽媽常有腹痛，但一直沒(méi)去理會(huì)，直到疼痛無(wú)法忍受才去檢查。
誰(shuí)知，檢查報(bào)告是個(gè)噩耗，媽媽的宮頸口長(zhǎng)了個(gè)腫瘤，很可能發(fā)展為宮頸癌。
得知結(jié)果，媽媽無(wú)法自控，失聲痛哭：「我不能在這種時(shí)候添亂??！」
堅(jiān)強(qiáng)如她，女兒遭受橫禍、不眠不休照料、家庭入不敷連番痛擊都沒(méi)有被擊倒，自己的身體出現(xiàn)毛病便潰不成軍。
中年女人，身邊都是需要她照顧的人。突如其來(lái)的疾病，對(duì)她和家人，都可能是一場(chǎng)浩劫。
前段時(shí)間，我腸胃不舒服常有燒灼感，三番四次想去檢查又不敢，害怕會(huì)突然遭遇生命不可承受之重。
后來(lái)被先生架著去醫(yī)院，查出是胃潰瘍，沒(méi)有大問(wèn)題，注意調(diào)理就好。
那一刻，我如蒙大赦，步履輕快走出醫(yī)院，平日里不甚喜愛(ài)大馬路上的喧囂擁擠，那時(shí)看來(lái)都別樣可愛(ài)。
先生比我還要高興，拉著我一臉認(rèn)真地說(shuō)：「感謝上天，你不知道我有多擔(dān)心。你要有什么事，我怎么辦？?jī)蓚€(gè)孩子怎么辦？一定要保重身體?！?/div>
他是個(gè)不善言辭的人，我明白，那些天壓在他心頭的擔(dān)憂和害怕，半點(diǎn)不比我少。
中年人的滄桑中，總有一種無(wú)言的傷痛。
對(duì)一個(gè)中年媽媽，身體抱恙就是這種無(wú)言的痛，也是最大的軟肋。
對(duì)一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，最大的幸福，就是媽媽健康。
知乎上有個(gè)提問(wèn)：中年女人，什么最重要？
一個(gè)高贊回答只有五個(gè)字：健康最重要。
的確，健康最重要。
可這個(gè)簡(jiǎn)單道理，多少媽媽要在一場(chǎng)大病后，才會(huì)重視。
今年4月，滴滴總裁柳青發(fā)了一條微博：
人生除了生死，其他都是擦傷。
2015年，37歲的她剛剛加入滴滴就查出患乳腺癌。
在這之前，她曾在世界頂級(jí)投行工作，常年每天工作超過(guò)20個(gè)小時(shí)，是高盛最年輕董事總經(jīng)理。
在滴滴內(nèi)部分享會(huì)上，她透露過(guò)得知患癌時(shí)的掙扎和脆弱：
「就像剛剛找到跑道的飛機(jī)，歡欣鼓舞地準(zhǔn)備起飛，突然被平地起的驚雷劈了下來(lái)，唯一的想法就是找個(gè)地方一個(gè)人呆著，誰(shuí)也別理我?！?/div>
她是滴滴的總裁，更是3個(gè)孩子的媽媽，年邁雙親的女兒。
站在死亡邊緣，她才領(lǐng)悟：人生最貴，不過(guò)健康，生死之外，并無(wú)大事。
幸而發(fā)現(xiàn)及時(shí)，她從病魔手中死里逃生。
但是，不是每一個(gè)人都那么幸運(yùn)，命運(yùn)會(huì)給予重來(lái)的機(jī)會(huì)。
《此生未完成》是于娟的遺作，寫(xiě)于她生死臨界之時(shí)。
于娟是復(fù)旦女教授，32歲查出患癌時(shí)環(huán)顧身旁，是還牙牙學(xué)語(yǔ)的孩子，和銀發(fā)滿頭的父母。
她發(fā)覺(jué)比自己會(huì)死更可怕的是，家人驀然回首身后卻空無(wú)一人。
她若不在，家就垮了。
回想起之前辛苦熬夜、在高壓下工作、不愛(ài)惜身體，她痛苦寫(xiě)下：
「我們要用多大的代價(jià)，才能認(rèn)清活著的意義。」
誠(chéng)然，一個(gè)女人，人到中年，可以不成功，可以沒(méi)地位，可以沒(méi)有錢(qián)，但不能生病，不能倒下，不能死去。
每個(gè)媽媽，最重要的是要健康，要活著，要健康地活著，因?yàn)樗皇亲约汗律硪蝗恕?/div>
每個(gè)媽媽身后，都是一個(gè)家庭，有年邁的父母、親密的愛(ài)人、年幼的孩子。他們是最?lèi)?ài)她的人，也是最離不開(kāi)她的人。
如果你是一個(gè)媽媽，看到這篇文章，請(qǐng)別再熬夜，好好吃飯，多吃蔬果，再忙不要忽視鍛煉，再累不要壓抑自己。
請(qǐng)記住一定要對(duì)自己好一點(diǎn)，再好一點(diǎn)。
永遠(yuǎn)不要忘記，你的健康，才是家人最大的福氣。
來(lái)源：中國(guó)教育報(bào)
爸爸一樣重要··孩子也一樣重要···缺一不可··
2019-11-19