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撥浪鼓

樓主

2016-09-11 6.8萬 22

【福利】辣媽教室vol.1 女星產(chǎn)后修復(fù)絕招 做辣媽不做“大媽”!

（文末有福利?。?/b>

辣 媽 教 室 Vol.1  甩秋膘！從產(chǎn)后30天開始！
       
即使結(jié)婚生子，也不要忘了美！美！美！
大熒幕上的明星們生完娃魔術(shù)瘦，完全不見產(chǎn)后姿態(tài)，到底怎么做到的？

 我能說，生完娃臉上的膠原蛋白滿的快要溢出了好嗎！

維媽抱著沒多大的小七，身材好到小編都要流口水！

 

 難怪周董要拜倒在昆凌的石榴裙下！美的人生娃都毫無壓力哈哈哈

女明星們都是用的什么方法咧？

今天小編就告訴你女星們產(chǎn)后身材恢復(fù)的絕招，做辣媽不做“大媽”！


~吳佩慈辣媽心得~

1、嚴(yán)格控制孕期體重。要想產(chǎn)后減肥更加順利，在產(chǎn)前的時候做好控制體重的功課也是非常重要的，飲食搭配合理，不會毫無顧忌的一頓亂吃，只要胎兒在標(biāo)準(zhǔn)的體重之下，她就會堅持原則控制體重，所以產(chǎn)前和產(chǎn)后基本沒有變化。


2、低卡營養(yǎng)的晚餐。對于哺乳期的新媽媽來說晚餐控制熱量非常重要，一小碗米飯、青菜、一小塊肉和豆類制品，另外還有就是加一杯飲品和水果，營養(yǎng)均衡，不管是碳水化合物還是蛋白質(zhì)等營養(yǎng)統(tǒng)統(tǒng)都兼顧到位，從而熱量也不高，身材自然非常棒。


3、找專業(yè)產(chǎn)后修復(fù)機構(gòu)，強調(diào)體重管理和形體雕塑。產(chǎn)后一周就開始月子期的產(chǎn)后修復(fù)，全療程修復(fù)于產(chǎn)后４２天開始。專業(yè)機構(gòu)在初期幫助制定專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)方案，配合理療師定制手法和儀器，把自己的身體交給專業(yè)人士，省時省力！



可是，倫家還要奶娃帶孩子！
嘴巴饞、沒精力減肥，腫么辦？
辣么，找一家專業(yè)的產(chǎn)后修身機構(gòu)吧！
分分鐘變身千人疼！萬人愛！的??！公！舉！

杭州專業(yè)產(chǎn)后修身機構(gòu)經(jīng)典——茜爾維亞

滬杭10店直營連鎖，專業(yè)產(chǎn)后修復(fù)專家量身打造獨一無二的修復(fù)計劃

全程飲食、體重、維度記錄，給你明星般貼心呵護喲！

店內(nèi)環(huán)境
——杭州深藍廣場店——

深藍店是茜爾維亞入駐杭州首家門店，營業(yè)至今已有7年之久

 

每家門店的標(biāo)配：玄關(guān)換店內(nèi)拖鞋、男士免入

茜家的果茶很出名哦~小編每次探店都要去蹭茶喝！哈哈

 德國全進口專業(yè)減脂儀器

咨詢室，一般專業(yè)理療師會給媽媽先做一次全身體質(zhì)測試，根據(jù)不同的身體情況定制瘦身產(chǎn)品。

 理療床，一般都是單人間。

 光榮榜



案例1第一期媽媽減肥王人生贏家——AMY


 戳我看真相>>>減掉全職媽媽26斤的“幸福肥”！勵志變回少女時代！


案例2第一期媽媽減肥王人生贏家——丹丹



 戳我看真相>>>19樓這位媽媽真勵志！37天瘦了10幾斤，大肚腩居然快有馬甲線！


案例3第二期媽媽減肥王人生贏家——豆媽


兩期媽媽減肥王下來，四位媽媽的瘦身量級都是10斤左右呀！

小編我都有點蠢蠢欲動！
畢竟小編的大象腿據(jù)說也有瘦腿套組可以挽救！


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