還記得懷孕那會(huì)兒吃啥做啥都得“三思而后行”，就怕一個(gè)不小心影響了胎兒。可事與愿違，總有一些糟心事找上門(mén)，是前兩天有個(gè)孕媽跟我說(shuō)的了一件事，正在孕期中的您也來(lái)看看吧！
小文有過(guò)一次流產(chǎn)經(jīng)歷，再次懷孕就更為謹(jǐn)慎，時(shí)常喜歡摸摸肚子，想安慰自己，也希望能跟寶寶多一點(diǎn)互動(dòng)，但前些天去醫(yī)院檢查的時(shí)候，醫(yī)生說(shuō)胎兒已經(jīng)繞頸兩周了，以后不要總是習(xí)慣性的撫摸肚子了，這樣很可能會(huì)引起胎兒臍帶繞頸。
臍帶繞頸對(duì)寶寶危害有多大
臍帶繞頸發(fā)生率約為20%-25%，其中繞頸一周的發(fā)生率約為89%。當(dāng)真的發(fā)生臍帶繞頸時(shí)，準(zhǔn)媽媽不必過(guò)度擔(dān)心。由于臍帶富有彈性，且有一定的長(zhǎng)度，只要臍帶繞頸不是過(guò)緊，就是順產(chǎn)也不是問(wèn)題。
如果寶寶臍帶纏繞過(guò)緊，出生前就會(huì)缺氧、胎心減速，在胎心監(jiān)護(hù)時(shí)可發(fā)現(xiàn)這些情況。
如何預(yù)防臍帶繞頸？
1.孕晚期堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)
妊娠28周開(kāi)始每天早、中、晚各計(jì)數(shù)胎動(dòng)1小時(shí),隨時(shí)掌握胎兒胎動(dòng)情況。
2.定期產(chǎn)檢
做好定期的產(chǎn)檢，胎心監(jiān)測(cè)，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒繞頸的狀況，能很好預(yù)防臍帶繞頸情況。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
孕媽可以在身體允許的條件下出去散散步做做瑜伽，長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)會(huì)加大胎兒臍帶繞頸的概率，不過(guò)也要注意不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。
不過(guò)準(zhǔn)媽媽也不要過(guò)于擔(dān)心胎兒臍帶繞頸的情況，要知道臍帶是有一定彈性的，胎兒再繞過(guò)來(lái)的幾率還是很大的，但是小爆溫馨提示：孕期適量運(yùn)動(dòng)和保健才是最有效預(yù)防臍帶繞頸的方法喲，讓咱們一起邁開(kāi)步，散起步吧！