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古蕩南山

樓主

2014-11-23 1934 3

霧霾天最好暫停騎行

杭州今天空氣是中度污染，這種天氣應該減少戶外活動，外出時佩戴口罩，敏感人群應盡量避免外出。
公路沿線的空氣質(zhì)量會比其它地方更惡劣得多，騎行這種運動需要連續(xù)幾個小時在公路上進行的有氧運動，對惡劣空氣可能更為敏感。

由于氣候原因，每年十一月中到十二月底是杭州一年中空氣質(zhì)量最差的五十天。建議采用其它運動方式健身。
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