女人的胸部是上帝賜予人類的豐富寶藏，不僅可以哺育下一代，性感的乳房更是征服男人的秘密法寶，生活中的調(diào)節(jié)劑。為此，女人為了吸引更多的矚目，讓自己變得更為重要。一對豐滿的胸部成為女性追逐的目標(biāo)。但豐胸的同時人們更偏向于安全性，在當(dāng)下豐胸市場混亂不堪、魚目混雜的情況下，如何安全又快速的豐胸成了女人豐胸最大的阻礙，其實有效方法才能拯救你的胸，而且不反彈。
如何安全又快速的豐胸一、抓住豐胸黃金期
從月經(jīng)第一天開始算起，第十一至十三天是豐胸最佳時機(jī)，第十八至第二十四天是次佳時機(jī)。這個時間段，好好利用，也不失為豐胸的好方法，也能夠幫助或刺激乳腺發(fā)育、刺激荷爾蒙分泌的維生素，就能達(dá)到豐胸、維持美好胸型的目的。
如何安全又快速的豐胸二、科學(xué)飲食讓胸部變大
要想安全有效的豐胸，豐胸食物是個不錯的選擇。聽說是女人都聽說過木瓜有豐胸的神效，同時也有試過的并有些效果。其他常在耳邊轉(zhuǎn)悠的豐胸食品還有黃豆、蜂皇漿、花生、牛奶、蹄筋、海參等。
如何安全又快速的豐胸三、體操健胸
雙手抓住長皮筋的兩端，兩臂向兩側(cè)展開，兩只手與肩同寬。深吸一口氣，呼出氣的同時胸部用力，兩臂慢慢向胸前靠攏，慢慢吸氣，前胸、肩膀、兩臂最大限度展開。一次做30個回合，每日堅持練習(xí)哦。
如何安全又快速的豐胸四、按摩
乳房的大小跟個人的身體體質(zhì)有關(guān)系，不同的人差異也會不一樣，有的女性可以通過合理的食物搭配，豐胸小運動或者注意日常的一些習(xí)慣就達(dá)到很好的豐胸效果，不過對于想快速實現(xiàn)豐胸又沒有耐心的女性而來，再通過這些方法就顯得有些力不從心了。這時，如果能夠結(jié)合泊斯利爾便能達(dá)到很好的豐胸效果。
現(xiàn)在仍然有很多胸部存在缺陷的女性，在渴望豐滿胸型的道路上艱難努力著。如何安全又快速的豐胸?看了小編的介紹，你心中是否已經(jīng)有了答案了呢?!豐胸其實很簡單，只要找對了方法并堅持下來，就能成功。