【每周健康盲盒】無(wú)糖碳酸飲料，越喝越胖

為了減肥，喝飲料都是挑無(wú)糖的喝，偶爾喝個(gè)碳酸飲料都喝難喝的無(wú)糖可樂(lè)。結(jié)果被這個(gè)研究扎心了： 同樣喝碳酸飲料，喝無(wú)糖胖的人更多，得糖尿病的人更多。 醫(yī)生分析，0卡0糖飲品比普通飲品更健康安全，我們覺(jué)得無(wú)糖會(huì)多來(lái)兩罐，但0卡0糖飲品中含有刺激食欲的成分，反而會(huì)使我們想吃東西，增加了肥胖、患糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)，水依舊是最健康的飲品。 再怎么宣傳它也是飲料，記住，只要是飲料就沒(méi)有健康的。 ---斑斑分割線---

為什么我至今都沒(méi)有陽(yáng)

身邊的人一個(gè)個(gè)都陽(yáng)了，最早的一個(gè)12月10日開(kāi)始發(fā)燒咳嗽，當(dāng)時(shí)他覺(jué)得自己是普通感冒，不大可能是新冠，所以就當(dāng)普通感冒治，我是他家鐘點(diǎn)工，一周去3次搞衛(wèi)生，他老婆問(wèn)我怕不怕，我說(shuō)你都不怕我怕啥，于是照常去做事，2天后老婆有癥狀了，于是去做了核酸，果然中招了，這期間我去了她家兩次，雙方都不帶口罩，核酸結(jié)果出來(lái)的當(dāng)晚，她老婆挺怕的，怕把我傳染了，一直在微信上問(wèn)我，有沒(méi)有癥狀，要不要緊，我當(dāng)時(shí)一點(diǎn)都沒(méi)當(dāng)回

關(guān)于我拔了9顆牙這件事……

對(duì)，我就是那個(gè)拔了9顆牙的大冤種。雖然稍微夸大了一點(diǎn)，應(yīng)該是從有記憶起開(kāi)始到目前一共拔了9顆牙，我也算是身經(jīng)百戰(zhàn)了。因?yàn)樽罱�總是被大�?shù)據(jù)推送拔牙這件事，發(fā)現(xiàn)還有很多姐妹不了解，那么我就專門(mén)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的經(jīng)驗(yàn)。 第一顆牙，還是小時(shí)候，不記得是換牙期還是什么時(shí)候拔的，只記得很簡(jiǎn)單的一次拔牙。 第二顆牙至第五顆牙，因?yàn)殚L(zhǎng)了虎牙，我媽覺(jué)得不美觀讓我戴牙套，當(dāng)時(shí)還是15年前，戴牙套還是很少人知道的事情，費(fèi)用大

hpv嚴(yán)重嗎，感染hpv怎么轉(zhuǎn)陰呢？

hpv嚴(yán)重嗎，感染hpv怎么轉(zhuǎn)陰呢？[ej=1F644]作為一個(gè)過(guò)來(lái)人，有很多想要告訴大家的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)論是什么型號(hào)的HPV，都可以通過(guò)提高自身的免疫力來(lái)轉(zhuǎn)陰，只要發(fā)現(xiàn)得早，積極面對(duì)，一切都是可能的事情，只需要注意一些小事情： 1.每天早晨一定要吃早飯，牛奶、豆?jié){是最佳飲品。少吃外賣和垃圾食品（包括油炸的），最好自己做，哪怕簡(jiǎn)單一點(diǎn)，只要營(yíng)養(yǎng)健康就足夠。多吃些水果和蔬菜以及豆制品，每天堅(jiān)持幾粒 高吉.

【每周健康盲盒】香椿致癌？

今年突然愛(ài)上香椿，剛上市的時(shí)候太貴了，80多一斤。最近便宜了，恨不得天天吃，香椿炒蛋最香了。但聽(tīng)說(shuō)香椿會(huì)致癌，也不敢經(jīng)常吃，真的會(huì)致癌？？ ---分割線--- 樓主應(yīng)該是聽(tīng)到了“香椿中含有大量硝酸鹽和亞硝酸鹽，吃多了會(huì)致癌”這個(gè)傳言。 香椿當(dāng)中的確含有一定量的亞硝酸鹽物質(zhì)，但是！含有≠致癌，離開(kāi)劑量談毒性都是耍流氓。 在2002年，聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織/世衛(wèi)組織食品添加劑聯(lián)合專家委員會(huì)評(píng)估出了亞硝酸鹽的

咨詢一下啊

翻到這本小證書(shū)，拿到就被雪藏了。記得當(dāng)年是感興趣這個(gè)方面就去學(xué)習(xí)一下順帶考了。請(qǐng)問(wèn)大蝦們知道哪里可以了解呢？了解呢？

不愛(ài)喝水還熬夜，我痛到后悔不已

朋友們，用親身教訓(xùn)希望大家多喝水，別熬夜，不然，我這個(gè)病，你絕對(duì)絕對(duì)不會(huì)想要得的。 端午的最后一天，我剛醒來(lái)，本來(lái)睡眼朦朧，突然就被一陣又一陣的疼痛搞得睡意全無(wú)，然后越來(lái)越痛越來(lái)越痛，痛到只能蜷縮著身子跪在地上一層層的出冷汗。 記憶中，前年我也有相似的經(jīng)歷，也是剛醒來(lái)后腰的位置開(kāi)始疼痛，最后去了浙二的急診，診斷為泌尿結(jié)石。這一次的疼痛很相似，我立馬開(kāi)始狂喝水，希望能促進(jìn)排尿（為什么喝水后面說(shuō)），因

中國(guó)人到底多愛(ài)吃土豆？解剖一顆土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

來(lái)源：《生命時(shí)報(bào)》

【每周健康盲盒】吃個(gè)香蕉也會(huì)被輻射？

德國(guó)物理學(xué)家做過(guò)了一個(gè)關(guān)于“我們身邊的輻射量到底有多大”的實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)吃一根香蕉會(huì)受到0.1μSv的輻射。 香蕉的輻射與含有鉀元素有關(guān)。香蕉中的鉀含量在水果中豐富，鉀-40的含量也相對(duì)較高。所以，香蕉也成為水果里輻射性最強(qiáng)的品種。豈不是每吃一口都在受到輻射了？還能放心吃嗎？ 當(dāng)然可以放心吃。原因有二： 1、身體可快速代謝鉀吃一根香蕉后，體內(nèi)的鉀含量雖然會(huì)增加0.4%，但這只是暫時(shí)的。我們的新陳代

清明節(jié)過(guò)后的15天，別忘了拍打這個(gè)部位，好處多多！

清明節(jié)過(guò)后，別忘了拍打這個(gè)部位，為什么？ 1、清明節(jié)過(guò)后，全年最清凈明潔、時(shí)光宛若黃金般璀璨的15天，就此開(kāi)啟。因此要抓住全年最清凈明潔的15天清清身體！如何清潔身體，調(diào)理膽經(jīng)即可，因?yàn)槟憺樯訇?yáng)之氣，主升清降濁，是身體的“清凈之府”。清明節(jié)又是身體升清降濁的關(guān)鍵點(diǎn)，故此調(diào)理膽經(jīng)更當(dāng)時(shí)。 如何調(diào)理膽經(jīng)，拍打兩腋這個(gè)部位即可，因?yàn)閮梢赣心懡?jīng)、肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)四條經(jīng)脈經(jīng)過(guò)，因此拍打兩腋可以同時(shí)調(diào)節(jié)四條

解壓視頻