這個帖子我想說一下這三四年我游泳訓(xùn)練中，對游泳裝備的選擇和認識：
1. 泳褲或者泳衣：男士賽勃三角泳褲我感覺面料不錯。賽勃是英法最近幾年的附屬品牌。當(dāng)然英法和賽勃有很多款，都價格不貴；
另外練習(xí)游泳，建議穿的布料越少越好，一則游泳本來就是展現(xiàn)體型的時刻，干嘛不露，二則能更快的培養(yǎng)水感，能更親水。
對于高級的泳衣產(chǎn)品，泳池的水質(zhì)，游泳動作本身以及之后的護理都對壽命會造成影響。所以現(xiàn)在國外對這種泳衣還推出了專門的泳衣洗護用品，對于擁有高級泳衣的發(fā)燒水友不啻為一個好消息。
2. 泳鏡：我用過200多的日高和Speedo，十多塊的飄，最近就鎖定在兩個牌子上了，英法和士寶。英法便宜，種類多。士寶做工稍微好一點，也貴一點，樣子時尚。一般最貴英法的不會超過65一副，最貴士寶不會超過85一副。另外如果只是在室內(nèi)游泳，建議購買無金屬涂層的全透明泳鏡，透光度好，視線清晰；室外尤其是海邊游泳，建議購買金屬UV涂層的泳鏡，保護眼睛；
Speedo的硅膠舒適性，水密性，高速的防沖開性上，都是非常不錯的，的確是好東西，只可惜價格太高。至于一些盲目高定價的所謂高端品牌，大家還是別碰了。
3. 泳帽：我用的是士寶的硅膠帽子。好像還有彈性布料的帽子，我不是很推薦，因為透水，對頭發(fā)的保護不周到。曾經(jīng)在泳池看到有大叔的泳帽是系帶的，看上去有點像宇航員，或者機器貓。嘿嘿，挺可愛的。據(jù)說菲爾普斯帶兩層泳帽，不知道啥意思。
4，耳塞：我用的一種軟軟的可塑性硅膠耳塞，像一團果凍一樣的，美國Mack’s的專利產(chǎn)品。我現(xiàn)在正在使用的是在美國出差的時候買的，相當(dāng)相當(dāng)不錯。 國內(nèi)的一兩個牌子仿制過，可惜沒有學(xué)到精細化工的精髓，可塑性只有在大夏天的溫度才算得上差強人意，溫度稍微低一些的時候，可塑性和肌膚粘性就大大降低，而且會出現(xiàn)很明顯的回彈，根本起不到良好的防水效果。特別提醒不要用一些國產(chǎn)的什么硅膠耳塞，包括所謂的什么導(dǎo)音耳塞，硬硬的，不防水不說，還疼，不推薦！
另外值得一提的是Mack’s還出了很專業(yè)的“干耳液”，一種很專業(yè)的耳道殘水導(dǎo)出滴液。非常非常好用。我一些玩潛水的朋友對于干耳液的使用更是推崇備至�？梢姲l(fā)達國家對于體驗領(lǐng)域細分市場的鉆研。
5. 鼻夾和防霧劑：這個我不推薦。游泳本來就不需要鼻夾，學(xué)的時候克服一下以后就好
了。防霧劑關(guān)鍵我不知道到底里面含啥，按照中國人在食品領(lǐng)域的聰明才智，在防霧劑中弄點讓你失明或者殘疾的奇特物質(zhì)不是沒有可能。下次去美國出差，準備選幾樣專業(yè)的用用。
6. 浮板：這個必備，建議購買大號 英法的海豚板或者工字板。 工字板可以有一部分8
字板的功效，并且中間的凹槽是的夾在兩腿中非常舒服妥帖，如果網(wǎng)購一副也不會高于30元；
7. 游泳圈：純粹玩具，純粹破壞泳池和諧氣氛和泳道環(huán)境的東西，抵制！
8. 跟屁蟲：公開水域游泳的必備，當(dāng)然，如果你是浪里白條，那是不用的；
9. 腳蹼，手板，鉛塊，呼吸器…… 等你能達到業(yè)余3級運動員的時候，這些估計能用
上；
10：折返計數(shù)器，頻率器：前者用來技術(shù)折返次數(shù)，后者用來提醒使用者調(diào)整動作和呼吸頻率。這兩個對于想認真糾正動作，改善游泳動作頻率的人來說很必要。比如我現(xiàn)在進行1500米自由泳，就經(jīng)常忘記游了幾圈，對于上萬米的訓(xùn)練者，更是會忘記。這時計數(shù)器就派上用場了。這個產(chǎn)品認知度比較高的品牌是SportCount , 我用的是該公司的Combo藍色款和Chrono100紅色升級款，性價比和性能都非常不錯。另外我一個常用的是英國產(chǎn)的PoolMate專業(yè)游泳手表，這是一款全自動的游泳手表，簡單的進行設(shè)置后，能夠全程不干預(yù)的進行游泳訓(xùn)練所有參數(shù)的記錄，比如折返圈數(shù)，距離，耗時，效率，熱量消耗等，其旗艦版和專業(yè)版還帶有水下震動提醒和電腦本地數(shù)據(jù)報表分析功能，非常非常的專業(yè)，對于專業(yè)的游泳發(fā)燒友來說，基本是一表在手，別無所求了。
11.呼吸器，腳蹼和前臂固定支架：這三者也是適用于專業(yè)選手，以及對動作精益求精的游泳發(fā)燒友的。前者能保證訓(xùn)練中，不必分心轉(zhuǎn)頭或者抬頭呼吸，而將精 力集中于動作本身，并且能在短時間內(nèi)提高肺活量。腳蹼是提高游泳者水感的重要工具。前臂固定支架有很多種，大多數(shù)是用來進行自由泳前臂動作糾正用的；
從我個人對游泳裝備的選擇上，我的建議的原則是“量力而行，及時升級”，在特定的階段，購買自己能承受的和合適的裝備；同時在游泳水平上去后，及時更換成 更高級的游泳裝備，從而提高游泳積極性和自信心，同時也能提高游泳成績，互相促進，同時也能避免水友心理上產(chǎn)生浮躁心理，不把心思用在游泳 本身。
所以說運動一定要選適宜的裝備，這樣才能走正確的科學(xué)訓(xùn)練之路。
游泳裝備之選擇--后記: 鼻夾篇
開始練習(xí)仰泳了，才知道最起碼在90%的仰泳學(xué)習(xí)中，鼻夾是必不可少的，否則游泳樂趣打折不說，如果強烈的咳嗽和憋氣，極有可能造成鼻咽管倒灌而引起中耳炎。
但就這個小小的鼻夾，講究也很多：
1. 鼻夾彈簧要外形流暢，不妨礙眼睛余光。因為標準仰泳動作，眼睛向下的余光是能瞥見打腿水花的；
2. 彈簧不能容易疲勞，也不能容易斷裂；
3. 鼻夾要有舒適的墊片，柔軟而有一定的皮膚粘性；
4. 要能普適大多數(shù)鼻子大小。我是屬于中國人中的大鼻子了，小時候總自卑，現(xiàn)在看了很多網(wǎng)文才發(fā)現(xiàn)，敢情這是“大”優(yōu)點。嘿嘿…… 不過經(jīng)過我的使用，部分鼻夾產(chǎn)品太小了……
5. 是否便于攜帶：個別人喜歡用有帶子掛在脖子上，這樣避免如果意外滑脫，不至于沉到池底找不到。
我先后購買了捷佳，Arena,Speedo等牌子的，發(fā)現(xiàn)在這個產(chǎn)品上，國產(chǎn)好像取得了不錯的成績，Arena等國際大牌反而問題不少，主要問題就是他們的彈簧很嬌嫩，容易疲勞。但國產(chǎn)品牌的問題還是細節(jié)上，夾頭的硅膠套子不牢靠，總是像襪子一樣的會漸漸脫出，幾個國產(chǎn)品牌都這毛病。
值得一提的是有種購物附贈的透明塑料比較，使用起來很順手，只是顧慮塑料質(zhì)量問題，估計很快會變性斷裂。
