更新于2020-10-09 03:47:04
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拖延癥是個令人討厭的貶義詞,作為一個現(xiàn)代人的“病癥”。拖延癥不僅影響效率,還讓人惱火。很多家長發(fā)現(xiàn),自己的孩子也沾染了這個毛病。做事老是拖拖沓沓,現(xiàn)在是動作慢,長大以后又會造成怎樣的后果?

“拜托你,能不能動作快一點(diǎn)!”這句話應(yīng)該聽起來很熟悉吧。孩子慢吞吞地吃飯,不疾不徐地穿衣服,畫個圖也畫上半天......眼看就要來不及了,他還那么慢!大人心急氣壞了,忍不住發(fā)上一頓脾氣,結(jié)果弄得小孩哭叫、大人更光火。令人泄氣的是,這樣的情景,幾乎是天天上演,好像永無止盡。

慢吞吞的孩子磨人,不會只在你家上演,這也是別人家要念的經(jīng),還是學(xué)校老師天天都要面臨的例行公事。

有些孩子的慢,是因?yàn)樗袀很細(xì)心的天生氣質(zhì),所以凡事慢慢進(jìn)行,總是盡最大的能力完成。但有些孩子的慢,不是這樣的。

小編總結(jié)了一下,小孩子的拖延大概有這幾種情況:

1.
小G今年10歲,讀小學(xué)四年級,每天放學(xué)第一件事就是打開IPAD玩游戲。家長要是讓寫作業(yè),他就說吃完飯再寫作業(yè)。吃完飯呢,他說吃太飽了,先休息半個小時,就打開了電視機(jī)。電視節(jié)目通常半小時是看不完的,磨磨蹭蹭地每天到八九點(diǎn)再開始寫作業(yè)。周末放假,每次都是挨到星期天下午才開始寫作業(yè),之前總是找各種借口拖著。

2.
小M今年讀三年級,是個乖巧聽話的女孩子。每天放學(xué),媽媽讓寫作業(yè),她都乖乖地掏出作業(yè)本。但是每次到吃飯的時間,媽媽一看,啥都沒寫,就寫了幾個字。吃完飯繼續(xù)寫作業(yè),媽媽在旁邊督導(dǎo)。小M總是寫幾個字就擦掉,這樣反反復(fù)復(fù)一兩個小時過去了,作業(yè)也沒什么實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。媽媽在旁邊不停地催她快點(diǎn)寫,但小M只是繼續(xù)磨蹭。

3.
小C今年讀五年級,是學(xué)習(xí)委員。她的字寫得很漂亮,但總因?yàn)橐恍┬∈吕速M(fèi)時間。比如,寫數(shù)學(xué)作業(yè)的時候,草稿本用完了她要停下作業(yè)下樓去買一模一樣的草稿本才肯繼續(xù);削鉛筆的時候必須削到最尖最細(xì),如果戳斷了也要再次削到最尖最細(xì)。小C在這些無關(guān)緊要的小事上浪費(fèi)了很多時間,往往一個小時能寫完的作業(yè),最終要花費(fèi)兩個多小時。

以上三個小例子基本囊括了孩子拖延現(xiàn)象的所有典型。

用一句話說明,那就是:孩子越拖,家長越急;家長越催,孩子越拖。
那些嚴(yán)厲的父母往往更容易培養(yǎng)出拖延的孩子。

作為家長,我們必須認(rèn)識到,輕微的拖延是完全正常的。畢竟,待在舒適區(qū)是人類的天性,作為大人的我們多多少少都有拖拉的習(xí)慣,何況是心智未成熟的小孩子呢?

當(dāng)然,確實(shí)有一些孩子的拖延狀況比較嚴(yán)重。曾經(jīng)有位媽媽反映,說她的兒子從前學(xué)習(xí)成績名列前茅,自己根本不用操心;后來發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)時有嚴(yán)重的拖延現(xiàn)象,無論用什么辦法都改不過來,結(jié)果考試成績是急轉(zhuǎn)直下,竟然到了班級倒數(shù)十名。

對于這種比較嚴(yán)重的,已經(jīng)影響到正常的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)的拖延癥,我們需要弄清楚的是,小孩子的拖延癥是怎么形成的?

孩子的拖延背后深層次的原因可能是這些:

1. 你的孩子可能不夠自信

當(dāng)孩子認(rèn)為功課很難,自己搞不定時,拖延就是一個很好的辦法。比如上文中的小M,她通過磨蹭,在這項作業(yè)上消磨掉很多時間。這種時間上的投入能夠給她精神上的安慰,她在內(nèi)心暗示自己,我已經(jīng)努力了呀。那么,這種拖延就是她戰(zhàn)勝自己內(nèi)心對功課的恐懼感的法寶。

2. 你的孩子害怕失敗挫折

假如你的孩子曾經(jīng)在學(xué)習(xí)或者課堂上受過挫折,TA非常抗拒這種感受。當(dāng)TA預(yù)期做作業(yè)的結(jié)果可能出現(xiàn)同樣的情況時,他就不愿意面對作業(yè)。久而久之,就形成了拖延癥。在這種情況下,表面上是拖延癥,實(shí)際原因是孩子的抗挫折能力比較低。

一個二年級的小男孩,有段時間回家只做語文作業(yè),數(shù)學(xué)作業(yè)要玩到睡前才拿出來。家長詢問原因,才知道原來前段時間數(shù)學(xué)沒考好,老師在班上點(diǎn)名批評了他。從那天起他對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了恐懼感,總是怕自己又考不好被老師批評,于是,就采用拖延的辦法來逃避問題。

3. 你的孩子壓力太大

假如孩子在學(xué)習(xí)上的壓力太大,當(dāng)TA面對功課或者作業(yè)時,大腦已經(jīng)條件反射地開始緊張。這時候,平時缺乏關(guān)懷的孩子更容易自責(zé)和自我批評,但這種自我挫敗的思維方式會進(jìn)一步引發(fā)焦慮,從而加深了拖延的程度。那些“河?xùn)|獅”式家長的孩子,如果有拖延癥,很可能是這個原因。

4. 你的孩子是完美主義

上文中的小C,就是一個典型的完美主義者。完美主義者非常在意別人對自己的看法,內(nèi)心害怕失控,只有一切都按照自己的要求進(jìn)行的時候,TA的內(nèi)心才有安全感。對無關(guān)緊要的事情追求完美,勢必會造成拖延。
人們的習(xí)慣性拖延是可以被改善的。作為家長,我們完全可以幫助孩子改善問題。

具體怎么做呢?

第一、停止做一個嚴(yán)厲的父母。別再對你的孩子太過嚴(yán)厲了。很多父母慣于對孩子發(fā)號施令,這也不準(zhǔn)那也不行,孩子做任何事沒有達(dá)到要求就一頓數(shù)落,更有甚者會體罰孩子。孩子在這種嚴(yán)厲的氛圍下,很容易養(yǎng)成逃避拖延的性格,同時也不愿意去表達(dá),喜歡沉默寡言。學(xué)會做一個尊重孩子的父母,給孩子一定的容錯空間,是改善的第一步。

第二、父母要學(xué)會以身作則。一般來講,拖延癥孩子的父母往往也不是行動派。比如,當(dāng)孩子應(yīng)該要寫作業(yè)的時候還在看電視,很大的可能性是家長本人也想看電視;或者孩子看到家長在玩手機(jī),TA自然認(rèn)為自己看電視是無可厚非的。讓孩子不再拖延,大人要首先戒掉自己的陋習(xí)。

第三、把大目標(biāo)分解為小任務(wù),F(xiàn)在的孩子家庭作業(yè)量都很大,常常會超過小朋友的接受范圍。這種時候,孩子會對目標(biāo)產(chǎn)生恐懼感。作為家長,我們可以幫孩子把家庭作業(yè)這個整體目標(biāo)分解成單個的小目標(biāo)。比如,前三十分鐘做語文作業(yè),完成后獎勵十分鐘休息或者做個小游戲,再三十分鐘做數(shù)學(xué),獎勵十分鐘休息,以此類推,目標(biāo)就不難執(zhí)行,也減少拖延了。

第四、鍛煉孩子的抗挫折能力。拖延癥本質(zhì)上是一種逃避行為,逃避的原因比較多的成分是孩子害怕失敗。當(dāng)我們告訴孩子,失敗是可以接受的,重要的是如何去進(jìn)步,這時候孩子才不會恐懼失敗,也不再逃避了。只有抗挫折能力強(qiáng)的孩子,才能在未來的人生中不會時時驚恐。

看到這里,不知各位家長有沒有發(fā)現(xiàn),解決孩子的拖延癥,歸根結(jié)底,還是要我們自己成為合格的父母。給孩子更高質(zhì)量的愛,更多的陪伴和包容,理解和尊重,能夠改變孩子的很多行為習(xí)慣。所以,改變孩子,從改變我們自己開始。

后感:我也是個嚴(yán)厲的家長,然后我覺得黃同學(xué)也有點(diǎn)“拖延癥”的現(xiàn)象?這是我之過?不禁陷入了沉思,一直以來我對黃同學(xué)都是嚴(yán)格的,他一直以來的好表現(xiàn),讓我覺得我沒做錯,今天真的是無意間看到的這篇文章,當(dāng)頭一棒,以后我可以嚴(yán)厲,但是更要做到以身作則……


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斑斑向壇里的學(xué)爸學(xué)媽征集,升入中小學(xué)的入學(xué)經(jīng)歷~
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回復(fù)(32)
V17
勛章
發(fā)表于2018-03-14 16:14:30

哎 快節(jié)奏的生活
V12
發(fā)表于2018-03-14 17:04:02

是的
V15 發(fā)表于2018-03-14 17:13:36

一年級上的時候,作業(yè)15分鐘就做完了,過了個寒假,字沒寫幾個,先喊累,接著要睡覺,拖拖拉拉,怎么解啊……[s2014]
V12
發(fā)表于2018-03-14 17:18:24
1#

循循善誘,以身作則吧,才一年級孩子還有很大的發(fā)展空間,一味的嚴(yán)厲并不能根本上解決問題,通過這篇短文,我認(rèn)識到了自己的不足,所以發(fā)出來希望大家共勉之。
V16 發(fā)表于2018-03-14 20:30:00
2#

言之有理。
不過,拖拉的原因還要多得多。我曾經(jīng)在一個帖子里講到,孩子作業(yè)拖拉的原因竟然有20多個。每個孩子的拖拉,都有具體的原因。但缺乏學(xué)習(xí)心,恐怕是最大原因。家長要在分析之后,找到真正原因,才能針對性采取措施。
解決拖拉的方法也很多。關(guān)鍵還是要針對性。但其中,執(zhí)行目標(biāo)管理,培養(yǎng)學(xué)習(xí)心,應(yīng)該是最行之有效的好方法。
小朋友在學(xué)習(xí)上的問題除了拖拉外,還有其他種種。例如習(xí)慣不好,上課不專心,不注意日常積累等。
這些都需要我們家長幫忙來解決。
要想孩子好,我們家長必須要做一個稱職的家長。
我們家長該怎么做呢?
讓我們一起來探討家庭教育的方法和學(xué)習(xí)的好方法吧。歡迎參加本周六的公益沙龍《如何讓孩子變優(yōu)秀?》。

沙龍的主要內(nèi)容:

一,家長如何有效地與孩子溝通?
二,如何培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣?
三,如何讓孩子有學(xué)習(xí)心?
四,如何讓孩子不再拖拉?
五,興趣的利用和遷移。
六,陪同孩子的智慧,鼓勵的價值。
七,最有效的學(xué)習(xí)方法:目標(biāo)管理。
八,向課堂40分鐘要效率。
九,小本本讓孩子大變樣!
十,家長個別交流。

地點(diǎn):古墩路文新地鐵口附近鎏瀲書室。
時間:周六下午3:30—5:30。
詳見林風(fēng)樓主的圈子。
V7 發(fā)表于2018-03-18 14:00:25
3#

帶節(jié)奏
V14
勛章 勛章
發(fā)表于2018-03-19 07:02:11
4#

我家一年級,一寫作業(yè)就想睡覺!作業(yè)寫完,精神好的很!
V15 發(fā)表于2018-03-19 07:47:59
5#

才一年級趕緊行動起來,培養(yǎng)好習(xí)慣后面就省心多了
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2018-03-19 08:15:39
6#

V14 發(fā)表于2018-03-19 08:32:18
7#

我們寫作業(yè)很積極的,就是馬虎,寒假作業(yè)2星期自己做完了,最后一個星期帶她出去玩。晚上改作業(yè)讀詩詞,開學(xué)了剛好斜接上。
V12
發(fā)表于2018-03-19 08:51:43
8#

應(yīng)該都差不多,唉現(xiàn)在的應(yīng)試教育感覺苦逼的是娃和家長,像以前我們的作業(yè)都不是老師檢查嗎?老師能理智、客觀的之初不足之處,孩子放在家長這里多少會有點(diǎn)依賴還有就是覺得反正錯了媽媽也不舍得打罵自己,╮(╯▽╰)╭作為家長我們也很難拿捏尺度,唉!
V12
發(fā)表于2018-03-19 09:02:29
10#

( ⊙ o ⊙ )啊!這個是我最害怕的,朋友們都說我現(xiàn)在不要太嚴(yán)厲,不然到時候孩子到了叛逆期會不聽話,然后……所以我現(xiàn)在開始就開始改變自己了,唉……
V12 發(fā)表于2018-03-19 11:30:21
11#

哎,哭死了
V15
勛章
發(fā)表于2018-03-19 12:55:21
12#

學(xué)習(xí)了
V15 發(fā)表于2018-03-19 13:42:17
13#

我們孩子做任何事情都拖拉,我看都不想看了,也不想管了,長大嫁出去禍害婆家去
V12
發(fā)表于2018-03-19 15:07:30
14#

你這想法也太樂天了,我做不到不管他。
V7 發(fā)表于2018-03-20 00:56:53
15#

有道理,明天開始不再兇他了,做個溫柔的媽媽
V15 發(fā)表于2018-03-20 10:40:26
17#

謝謝,假日綜合癥終于好了。
V14
勛章 勛章
發(fā)表于2018-03-20 14:27:36
18#

引用“小G今年10歲,讀小學(xué)四年級,每天放學(xué)第一件事就是打開IPAD玩游戲。……”
這也怪家長太嚴(yán)厲?我認(rèn)為家長根本不嚴(yán)厲。嚴(yán)厲的家長會沒招?
有句話是對的,“孩子身上找毛病,家長吃藥。”
找到孩子的毛病,家長沒有對策,這是家長的問題。
但孩子有拖延癥,絕對不應(yīng)該怪家長太嚴(yán)厲
或許是別的原因吧
V12
發(fā)表于2018-03-20 14:57:30
19#

也是見仁見智,像我可能就覺得這篇文章說的比較正確,可能有些人的見解卻不相同,這個我想可以理解。
V5 發(fā)表于2018-03-22 11:11:19
20#

嗯哈
V14
勛章 勛章
發(fā)表于2018-03-23 17:18:38
21#

我也是拖延癥
V7 發(fā)表于2018-03-23 17:19:32
22#

家長自己都是拖延癥怎么去帶小孩?
V11 發(fā)表于2018-04-12 08:36:03
23#

要有適當(dāng)?shù)莫剳椭贫劝?
V14 發(fā)表于2018-04-13 10:02:15
24#

學(xué)習(xí)了,要改改自己的脾氣了
V7 發(fā)表于2018-04-13 16:37:56
25#

經(jīng)常想溫柔,經(jīng)常做不到,面壁去
V10 發(fā)表于2018-04-13 17:00:44
26#

無數(shù)次告訴自己要對孩子耐心些, 但是有時候真的很難控制住,我們家也是一年級,好好說不聽的,非要生氣了才行,沒過一會又忘記了,唉,頭疼啊...

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