四明山防火道連穿

繼11月初泰山受傷休整一個月后重啟，四明山防火道連穿，整體來說腳的影響不算很大，但體能上需要提高一點(diǎn)。不過我是量力而行。此次徙步體驗(yàn)感很強(qiáng)。剛開始就來一個三上三下，結(jié)束再來一個三上三下。 本次圖片全盜隊(duì)友的圖。（FY、M） 軌跡供參考 現(xiàn)在白天時間較短，一定要把控好時間！注意安全。 戶外有風(fēng)險，敬畏大自然！