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6月份看到一MM自帶便當(dāng)攢錢(qián)買(mǎi)房的勵(lì)志故事，當(dāng)下小小一觸動(dòng)，暗落落想著如此美好的品質(zhì)，或許我也可以培養(yǎng)一下。哦，不對(duì)，是我也一定可以擁有~~

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7月，趁著閨女放暑假，拖延星人終于把這計(jì)劃拉上了日程。

要說(shuō)自帶便當(dāng)?shù)降赘″X(qián)嗎？

從短期看，肯定不省錢(qián)。這段時(shí)間外賣(mài)平臺(tái)大戰(zhàn)，常聽(tīng)同事們點(diǎn)到一位數(shù)的外賣(mài)，看起來(lái)也稱得上葷素搭配，又方便、快捷、省銀子。

但從長(zhǎng)期看，一定是更有收益的。

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在買(mǎi)洗燒的過(guò)程中，從生疏到熟練，從手忙腳亂到從容淡定，在爐火慢燉的咕嚕聲里遇見(jiàn)火苗跳動(dòng)的光影，于清晨或傍晚間，在幾平米的空間里，靜下心來(lái)，專注在鍋鏟之間，感受生活里最真實(shí)的煙火氣�；蚣�、或燉、或煮，尋常食材在我的一番“偉大”作業(yè)下，變得有滋有味。亦如生活，也可在等待中迎來(lái)豐盛與驚喜。

比如，我的小蠻腰又瘦了點(diǎn)~~哈哈哈~~~

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今天收到愛(ài)心牌生嗆小娘蟹，午餐必須加餐了，雖然還沒(méi)有完全化凍～～但海鮮冰激凌的味道，懂的人都懂

牛排+白灼秋葵+鹵蛋，加餐一只生嗆小娘蟹～

西紅柿炒雞蛋+紅燒小雞腿+白斬雞

土豆、四季豆、胡蘿卜、牛肉一鍋出

隔夜雞腿+紅燒排骨，+清水毛毛菜

荷包蛋+土豆片+小青菜

蝦皮生菜+剩魚(yú)一塊+剩蝦兩只

炸雞腿肉+煎蛋+小青菜

雞翅+雞塊+土豆絲

土豆、黃瓜、五花肉紅燒一鍋出

倒篤菜筍干毛豆+白斬雞

曬美食

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人贊過(guò)

零下冰度

發(fā)表于2025-07-25 11:14:08 IP歸屬地：浙江

沙發(fā)


看起來(lái)就好好吃，很棒哦

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林下風(fēng)致001

發(fā)表于2025-07-25 12:39 IP歸屬地：浙江


嘿嘿，謝謝你的鼓勵(lì)～

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兔美醬拍拍

超級(jí)版主發(fā)表于2025-07-29 10:17:26 IP歸屬地：浙江

板凳


葷素搭配，很清爽

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遺城落夢(mèng)境

發(fā)表于2025-07-29 10:21:03 IP歸屬地：浙江

地板


一人食便當(dāng)不好做啊，就一點(diǎn)點(diǎn)東西開(kāi)個(gè)鍋還要洗鍋

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林下風(fēng)致001

發(fā)表于2025-07-29 10:29 IP歸屬地：浙江


我做圖里的兩份量。早上做的，另一份晚上吃。晚上做的，另一份第二天中午吃

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keke李

發(fā)表于2025-07-29 10:21:42 IP歸屬地：浙江

1^#


海鮮冰淇淋~腸胃不好不敢嘗試

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林下風(fēng)致001

發(fā)表于2025-07-29 10:30 IP歸屬地：浙江


嘿嘿，我從小吃到大，但也只喜歡嗆蟹，其他都不生食。

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奔跑的鯊魚(yú)

發(fā)表于2025-07-29 10:22:29 IP歸屬地：浙江

2^#


每天早上起來(lái)做嗎，還是前一天做好的

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林下風(fēng)致001

發(fā)表于2025-07-29 10:31 IP歸屬地：浙江


一般都是早上做，留出一份晚上熱熱再解決一頓。

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天外fairy

發(fā)表于2025-07-30 10:43:24 IP歸屬地：浙江

3^#


營(yíng)養(yǎng)均衡，優(yōu)秀！

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林下風(fēng)致001

發(fā)表于2025-07-30 14:13 IP歸屬地：浙江


嘿嘿謝謝

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niang_niangsan

發(fā)表于2025-07-30 15:11:27 IP歸屬地：浙江

4^#


優(yōu)秀

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林下風(fēng)致001

發(fā)表于2025-07-30 18:30 IP歸屬地：浙江


謝謝～勤能補(bǔ)絀具象化

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503729493

發(fā)表于2025-07-30 15:40:20 IP歸屬地：浙江

5^#


佩服

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林下風(fēng)致001

發(fā)表于2025-07-30 18:29 IP歸屬地：浙江


哈哈，每天搞點(diǎn)事做，瞎搗鼓

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加小蟲(chóng)123

發(fā)表于2025-07-30 16:25:35 IP歸屬地：浙江

6^#


好厲害，棒棒棒

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林下風(fēng)致001

發(fā)表于2025-07-30 18:29 IP歸屬地：浙江

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蝎子未必毒

發(fā)表于2025-07-30 20:03:05 IP歸屬地：浙江

7^#


少而精，落胃又實(shí)惠。

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林下風(fēng)致001

發(fā)表于2025-07-31 09:22 IP歸屬地：浙江


嗯，自己做的味道不及外面飯店，但不會(huì)有大舌頭或者偶爾腸胃不適感。

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8899361

發(fā)表于2025-07-31 08:55:03 IP歸屬地：浙江

8^#


你這個(gè)太復(fù)雜，想省錢(qián)省力并且控制體重，那就要做簡(jiǎn)單，有葷有素就可以了，別弄那么多花樣�；右欢�，既不健康也不利于體重控制。簡(jiǎn)單方便的可以比如：青椒/青花菜/青菜+蝦/牛肉/雞肉/小炒肉/肉丸子/荷包蛋+米飯。