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V15
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發(fā)表于: 2022-05-05 17:05 iPhone客戶端 |只看該作者
27#

跳完胃口大了不少…
皮卡牛
V16
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發(fā)表于2022-05-05 17:43

我是跳完狂喝水
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V16
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發(fā)表于: 2022-05-05 17:16 iPhone客戶端 |只看該作者
28#

效果很顯著��！關(guān)鍵是健身增強(qiáng)體質(zhì)
皮卡牛
V16
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發(fā)表于2022-05-05 17:44

有點(diǎn)愛上運(yùn)動(dòng)了
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V15
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房產(chǎn)達(dá)人

 發(fā)表于: 2022-05-05 17:45 iPhone客戶端 |只看該作者
29#

這么厲害，跟了一個(gè)月
V15 發(fā)表于: 2022-05-05 18:37 Android客戶端 |只看該作者
30#

跳起來健身走起來
V15 發(fā)表于: 2022-05-05 18:40 Android客戶端 |只看該作者
31#

跳起來讓自己變得更好
V10 發(fā)表于: 2022-05-05 19:06 iPhone客戶端 |只看該作者
32#

如果很胖的人，會(huì)不會(huì)練成結(jié)實(shí)的胖紙
皮卡牛
V16
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發(fā)表于2022-05-05 19:41

不會(huì)吧，可能還可以減脂呀
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窩窩er
V16
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發(fā)表于2022-05-10 09:21

很胖的人效果應(yīng)該會(huì)更明顯吧
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貴賓
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發(fā)表于: 2022-05-05 20:46 iPhone客戶端 |只看該作者
33#

加油加油，付出肯定有收獲
V16
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發(fā)表于: 2022-05-06 19:26 iPhone客戶端 |只看該作者
34#

V11 發(fā)表于: 2022-05-06 20:05 iPhone客戶端 |只看該作者
35#

很專業(yè)！哈哈原來是這個(gè)原因！
V14
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發(fā)表于: 2022-05-06 20:25 iPhone客戶端 |只看該作者
36#

能瘦腿嗎
皮卡牛
V16
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發(fā)表于2022-05-06 20:47

全身都能瘦
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V16
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發(fā)表于: 2022-05-06 21:51 Android客戶端 |只看該作者
37#

只要?jiǎng)悠饋恚际呛脴拥?
V14 發(fā)表于: 2022-05-06 22:12 iPhone客戶端 |只看該作者
38#

很多人還是見成效的
V15
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實(shí)人認(rèn)證

 發(fā)表于: 2022-05-06 22:21 Android客戶端 |只看該作者
39#

天哪，堅(jiān)持跳起來
V12 發(fā)表于: 2022-05-06 23:00 iPhone客戶端 |只看該作者
40#

我也要堅(jiān)持下去！每次都只能堅(jiān)持一禮拜
皮卡牛
V16
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發(fā)表于2022-05-07 09:27

跟跳會(huì)容易堅(jiān)持一點(diǎn)，加油！
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V12 發(fā)表于: 2022-05-07 12:27 iPhone客戶端 |只看該作者
41#

真的這么神奇的嗎 瘦這么快
皮卡牛
V16
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發(fā)表于2022-05-07 13:08

我不算快的了，好多人瘦4、5斤呢
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V16
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發(fā)表于: 2022-05-07 21:08 iPhone客戶端 |只看該作者
42#

劉耕宏女孩厲害
皮卡牛
V16
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發(fā)表于2022-05-07 23:19

來一起動(dòng)起來
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V15 發(fā)表于: 2022-05-07 21:11 iPhone客戶端 |只看該作者
43#

哎，現(xiàn)在主要還是營養(yǎng)過剩
V15
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發(fā)表于: 2022-05-07 22:03 iPhone客戶端 |只看該作者
44#

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)肯定有好處 可惜我無法堅(jiān)持
皮卡牛
V16
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發(fā)表于2022-05-07 23:19

堅(jiān)持過后能看到全新的自己，加油！
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匆匆那年521
V14
發(fā)表于2022-05-08 06:54

我也是，每天跟著20個(gè)月的娃娃動(dòng)2-4小時(shí)，一點(diǎn)也沒瘦，且每頓好餓
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V16
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實(shí)人認(rèn)證

 發(fā)表于: 2022-05-07 22:17 iPhone客戶端 |只看該作者
45#

能堅(jiān)持下來就是好的
V16
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美食達(dá)人

 發(fā)表于: 2022-05-07 22:41 Android客戶端 |只看該作者
46#

運(yùn)動(dòng)確實(shí)好，但是能堅(jiān)持的人很少
皮卡牛
V16
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發(fā)表于2022-05-07 23:19

堅(jiān)持以后能看到全新的自己，加油！
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V15
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發(fā)表于: 2022-05-07 23:12 iPhone客戶端 |只看該作者
47#

我也要?jiǎng)幼髌饋砹?
V16
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發(fā)表于: 2022-05-07 23:12 iPhone客戶端 |只看該作者
48#

能堅(jiān)持下來就是好的
V15
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發(fā)表于: 2022-05-07 23:38 iPhone客戶端 |只看該作者
49#

養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣才是最終目的
V16
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發(fā)表于: 2022-05-08 07:59 Android客戶端 |只看該作者
50#

不能停，停了，就廢了，不停，各種關(guān)節(jié)器官以后都會(huì)出問題。改變自身的飲食習(xí)慣日常多活動(dòng)活動(dòng)才能長久
皮卡牛
V16
勛章
發(fā)表于2022-05-08 09:05

不至于吧，又沒有運(yùn)動(dòng)過量
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V16
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發(fā)表于: 2022-05-08 10:35 iPhone客戶端 |只看該作者
51#

生命在于運(yùn)動(dòng)哦
V16 發(fā)表于: 2022-05-08 10:58 iPhone客戶端 |只看該作者
52#

堅(jiān)持下來就不錯(cuò)了
V16
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發(fā)表于: 2022-05-08 11:26 iPhone客戶端 |只看該作者
53#

這真的很有效果啊
V14 發(fā)表于: 2022-05-09 09:16 |只看該作者
54#

我是想增強(qiáng)一下肺活量，一開始跳真的是喘，慢慢的就不那么喘了。
V16
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發(fā)表于: 2022-05-09 09:25 |只看該作者
55#

我太懶了，堅(jiān)持不了就放棄，走走路吧[/汗]
V11 發(fā)表于: 2022-05-09 09:54 |只看該作者
56#

恭喜啦，擁有了好身材和健康！
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